7月14日傍晚， 中医养生气功“八段锦”在建水县中医医院举行，来自云南省中医院的夏惠明教授，香港学员，云南中医微信的颜志群一行3人、建水县中医院领导班子、各科室医务人员，病人及家属、广大人民群众等百余人参加了本次活动。

　　养生功法“八段锦”源于中国，最早出现在南宋时期，明清时期得到很大发展和广泛传播，八段锦有去心火、强骨骼、护腰肾、消百病等益处，长期坚持练习，能强身健体、延年益寿，是历代养生学者和习练者共同创造的财富。

　　在轻快愉悦的音乐中，由我院中医特色护理小组带领大家共同练习八段锦，医院广场站满了养生功法专家、学者以及各界人士，他们分别进行了展示与切磋，学员们左手拉弓、右手握拳、脚划行云，动作整齐划一，如荷花绽放、如骏马伸展、如海纳百川，吸引了过往市民驻足观看。学员们的动作虽自然安静，一招一式却蕴藏着无限张力，一套动作下来，许多学员额头上渗出了汗水。

　　学习完“八段锦”后大家移步到百草堂中畅谈养生，云南中医微信平台进行了现场直播报道。前来参加的领导、学者们都发表了自己关于中医养生的看法和观点，谈出了自己的所见所闻，让参加活动的人们受益匪浅。活动尾声，中医护理特色小组成员还为前来参加活动的百姓免费贴了养生三伏贴，并做了养生三伏贴健康知识宣教。

　　远道而来的香港学者感叹到：中医文化源远流长，博大精深，作为中国文化的精粹，中医所包含的理念和方法永远是世界医学的宝藏。这次来到建水县中医院更是见识到了先进的中医推拿手法、中药特色制剂等，今后将更多地向建水中医医院学习。

　　云南省国医名师夏惠明也表示，希望能以本次活动为契机，增强人们强身健体意识，建立和倡导健康的生活方式，不断提高全民体育文化素质，建水县中医院通过普及运动养生“八段锦”，为全民健身运动这一宏伟目标开启新的篇章。

　　最后王健院长谈到：在各专家、学者的大力支持下，我院中医药事业健康发展，今后将全力做好中医养生文化，并将中医养生文化内固于心、外化于行，让老百姓逐步了解中医，从而自觉相信中医、选择中医，本次借助八段锦活动，将逐步打造我院独具中医特色的治未病养生保健平台，为人民群众的健康保驾护航。（赵开民 张雯娅 建水县中医医院）