腰椎间盘突出的典型症状是腰骶部及臀部的疼痛，但是有了腰臀部疼痛却不一定是腰椎间盘突出，有可能是骶髂关节综合征。
骶髂关节综合征是骶髂关节受外力作用或妇女产后关节面对合不良所引起的关节或韧带损伤，可造成腰腿痛或盆腔脏器功能紊乱等症状。本病是引起腰腿痛的常见病因之一，好发于青壮年，尤以产后女性和运动员多见。
临床表现：
（1）骶髂关节疼痛
骶髂关节周围局限性、持续性钝痛，弯腰、转身、仰卧等使疼痛加剧；咳嗽或打喷嚏时可引起患侧疼痛，或伴有下肢放射痛，但不过膝。
（2）腰骶部运动障碍
有长短腿现象，呈歪臀跛行，患侧搁腿、穿鞋袜困难；躯干微向患侧侧屈，严重者患侧下肢不敢负重，行走不便。
（3）盆腔脏器功能紊乱症状
下腹部胀闷不适，肛门坠胀感；排便习惯改变，排便次数增加；尿频、尿急、排尿困难；会阴不适、阳痿、痛经等。
这类人群需注意：
我们的女性同胞们，一定要关爱自己的健康，如果出现腰臀部疼痛，不要盲目去外面的按摩店做治疗，一定要来正规的医院进行诊治，确定是腰椎的问题还是骶髂关节的问题。
骶髂关节紊乱多发于产后女性，女性怀孕、胎儿过大、胎位不正容易出现紊乱。另外，云南是骶髂关节紊乱的高发地区，这是因为云南是一个少数民族地区，有好多少数民族没有坐月子的习惯，生完后第二天就下地干农活了，还有就是产后长期卧床也是导致紊乱的原因。
平时生活应该注意什么?
那么我们平时生活中应该注意些什么呢？很多患者都喜欢翘二郎腿，他们觉得这样舒服，其实并不是这样的，长期翘二郎腿对骨盆是有损害的。座位高低不平，两侧臀部受力不均，长时间侧身用电脑、写字，这些都会导致骶髂关节的紊乱。总之，“站有站姿，坐有坐姿”对我们的脊柱还有骶髂关节都是有好处的，正确的姿势可以使我们受益终身。
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