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面瘫，俗称“口眼歪斜”，导致面瘫的常见因素有感受凤邪受寒冷刺激，过度劳累，病毒感染（继发于感冒后），细菌感染，中耳炎、牙龈炎等。
面瘫可通过以下几个小动作恢复：
抬眉训练：有助于抬眉运动功能的恢复；
闭眼训练：有助于眼睑闭合功能的恢复；
耸鼻训练：耸鼻训练课促进压鼻肌。提上唇肌的运动功能恢复；
示齿训练：口角向两侧同时运动；
努嘴训练：同时训练了提上唇肌。下唇方肌及颜肌的运动功能；
鼓腮训练：有助于口轮匝肌及颊肌运动功能的恢复，此方法有助于防治上唇方肌挛缩。
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红河哈尼族彝族自治州中医医院
