“哎呀！流鼻血了，肯定是上火了！”

你是不是也经常这样认为？但是，流鼻血就是上火吗？今天，小编带你了解一下“熟悉的陌生人”——流鼻血。

▶鼻出血的病因有哪些？

现代医学认为，引起鼻出血的原因大致可分为三类，即局部因素、全身因素和特发性因素。

1.局部因素：包括鼻部干燥、创伤、鼻内应用药物、感染、炎症及肿瘤等。

2.全身因素：包括血液系统疾病、白血病、动脉粥样硬化、高血压和充血性心力衰竭等。

3.特发性鼻出血：指原因不明的鼻出血。反复鼻出血可能是全身或局部肿瘤的首发症状，需要引起重视与警惕。

▶中医对鼻出血的辨证施治

鼻腔少量出血，中医学称为“鼻衄”。《诸病源候论》曰:“脏腑有热，热乘血气，血性得热流溢妄行，发于鼻者，为鼻衄。”中医学中，鼻出血可分型为三类：

1.肺经热盛型

临床症状为鼻衄点滴状渗出，血色鲜红。并伴有咳嗽、鼻塞、鼻腔灼热或便秘等症状。治疗时主要以清热降火、润肺止血为主，可选用泻白散加味治疗。

2.胃火炽盛型

临床症状为鼻中出血量较大，血色深红，并伴有鼻腔粘膜充血、口渴等症状。治疗时以泻火止血为主，可选用清胃散合调胃承气汤加减治疗。

3.肝火上炎型

这类鼻衄常发生在恼怒之后，与情绪的波动有关。临床症状为血液颜色偏暗，出血量或多或少。可有胸胁苦满、口苦咽干、头痛头晕等症状。治疗时以清热泻火，柔肝止衄为主，可选用龙胆泻肝汤加减治疗。

▶鼻出血时正确的做法

1.压迫止血。压迫止血是最简单且有效的止血方法。在家中，我们可以压迫两侧鼻翼并稍低头，用嘴呼吸，持续15-20分钟，这样可以控制大部分的鼻腔前部出血，还可以避免减少吞咽血液、气道阻塞。

2.千万不要仰头止血。这样做会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，无法达到止血效果。咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

3.准备一盆凉水，用手勺起少量的凉水轻拍脑门，但是动作要轻盈。在止血之后避免用力擤鼻涕以及过于激烈的活动，以免再次造成出血。

4.如果不能止血，需紧急到医院处理。医院一般采用的止血方法有鼻孔填塞，止血快速、有效。填塞后48-72小时取出填塞物。对于严重的鼻出血，可能需要进行血管结扎或栓塞！

▶预防鼻出血的方法

1.养成良好的卫生习惯，不要用手指挖鼻，防止鼻部受伤。如果鼻腔感觉干燥，可用鱼肝油或石蜡油滴鼻，滋润鼻腔。

2.不吸烟、喝酒，少吃辣椒等刺激性食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅。

3.鼻出血停止后，禁用手挖粘在鼻腔里的血痂，防止再次鼻出血。

4.高血压者要经常测量血压，防止血压过高引起鼻出血。老年人应少吃含胆固醇高的食物，防止动脉硬化。

最后提醒大家，如果经常流鼻血，就需要重视起来了，建议到医院进行系统性检查，查明病因。平时也要多注意润肺降火，养成良好的生活习惯哦！