俗话说：”伤筋动骨一百天”，很多人误认为骨折后需要静养，骨头才能愈合，但是长时间的卧床而不进行康复锻炼，得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
骨折术后康复分期：
术后4-6周是骨折康复的“蜜月期”，这个阶段患者应该密切配合康复治疗，也就是跟康复度蜜月。多数患者缺乏专业的指导，采取静养、基本不动的做法，当复诊的时候肢体关节会出现不同程度的活动度丢失、关节粘连。
术后6周-3个月是骨折康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。
术后3个月到术后半年是骨折康复的“晚期”，晚期不代表无计可施，此期康复治疗依然有效，只是疗效大打折扣，要花费更多的时间和精力去跟关节粘连、僵硬作斗争，治疗的手段也要比之前的“蜜月期”、“黄金期”复杂很多，需要依靠更多的专业人士的手法治疗-关节松动术、SPS支具的牵伸等方法来做最后的努力。
等到术后半年，患者才来寻求康复治疗的话，通常我们会建议患者直接去骨科接受微创或开放式的松解手术，术后再接受康复治疗，因为此时的关节挛缩已经定型，保守治疗几乎收效甚微。
骨折术后康复治疗：
控制疼痛和炎症，促进肿胀消退：骨折术后手术部位存在一定的疼痛、炎症和肿胀，除了药物抗炎止痛，康复治疗师可进行气压、超声波、干扰电、低中频脉冲电治疗等以消炎镇痛，促进血液循环。
预防活动受限和肌力下降：许多人骨折术后担心训练会造成二次伤害，导致肌力减弱，关节活动度下降，通过康复治疗师专业的康复指导训练，如运动疗法、作业疗法、物理因子治疗、关节活动度训练等松解关节周围粘连，促进肌力康复。
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