什么是刮痧技术?

　　定义：刮痧技术是在中医经络腧穴理论指导下,应用边缘钝滑的器具,如牛角类、砭石类等刮板或匙，蘸上刮痧油、水或润滑剂等介质，在体表一定部位反复刮动，使局部出现瘀斑，通过其疏通腠理，驱邪外出;疏通经络，通调营卫，和谐脏腑功能，达到防治疾病的一种中医外治技术。

　　刮痧技术的适应症有哪些?

　　适用于外感性疾病所致的不适，如高热头痛、恶心呕吐、腹痛腹泻等;各类骨关节病引起的疼痛，如腰腿痛、肩关节疼痛等症状。

　　刮痧技术的注意事项

　　1. 操作前应了解病情，特别注意下列疾病者不宜进行刮痧，如严重心血管疾病、肝肾功能不全、出血倾向疾病、感染性疾病、极度虚弱、皮肤疖肿包块，皮肤过敏者不宜进行刮痧术。

　　2. 空腹及饱食后不宜进行刮痧术。

　　3. 每个部位一般刮20-30次，局部刮痧一般5-10分钟。

　　4. 急性扭挫伤、皮肤出现肿胀破溃者不宜进行刮痧术。

　　5. 刮痧不配合者，如醉酒、精神分裂症、抽搐者不宜进行刮痧术。

　　6. 孕妇的腹部、腰骶部不宜进行刮痧术。

　　7. 刮痧过程中若出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、恶心欲吐，甚至神昏扑倒等晕刮现象，应立即停止刮痧，取平卧位，立刻咨询医生。

　　刮痧技术的常用手法

　　1. 轻刮法

　　刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量小，被刮者无疼痛及其他不适感，轻刮后皮肤出现微红，无瘀斑。本法宜用于老年体弱者、疼痛敏感部位及虚证的患者。

　　2. 重刮法

　　刮痧板接触皮肤下压刮拭的力量较大，以患者能承受为度。本法宜用于腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体质较强及实证、热证、痛症患者。

　　3. 快刮法

　　刮拭的频率在每分钟30次以上。此法宜用于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢，以及辩证属于急性、外感病症的患者。

　　4. 直线刮法

　　又称直板刮法。用刮痧板在人体体表进行有一定长度的直线刮拭，本法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。

　　5. 弧线刮法

　　刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧线形的莎痕，操作时刮痧方向多循肌肉走形或根据骨骼结构特点而定。本法宜用于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。

　　6. 摩擦法

　　将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感。此法适宜用于麻木、发亮或绵绵隐痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部;也可用于刮痧前，使患者放松。

　　7. 梳刮法

　　使用刮痧板或刮痧梳从前额发际处，即双侧太阳穴处向后发际处做有规律的单向刮拭，如梳头状，此法适宜用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等病症。

　　8. 点压法(点穴法)

　　用刮痧板的边角直接点压穴位,力量逐渐加重,以患者能承受为度,保持数秒后快速抬起,重复操作5-10次.此法适宜用于肌肉丰满处的穴位,或刮痧力量不能深达,或不宜直接刮拭的骨关节凹陷部位,如环跳、委中、水沟和背部脊柱棘突之间等。

　　9. 按揉法

　　刮痧板在穴位处做点压按揉，点压后做往返或顺逆旋转。操作时刮痧板应紧贴皮肤不滑动，每分钟按揉50-100次。此法适宜用于太阳、曲池、足三里、内关、太冲、涌泉、三阴交等穴位。

　　10. 角刮法

　　使用角形刮痧板或让刮痧板的棱角接触皮肤，与体表成45°角，自上而下或由里向外刮拭。此法适宜用于四肢关节、脊柱两侧、骨骼之间和肩关节周围，如风池、内关、合谷、中府等穴位。

　　11. 边刮法

　　用刮痧板的长条棱边进行刮拭。此法适宜用于面积较大部位，如腹部、臀部和下肢等。