俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。三九贴敷疗法操作简单，免除了打针的痛苦，减少了口服药物对胃肠的不良反应，而且治疗期间不妨碍其他药物的正常使用，是适合大众的养生佳法。

　　一、何谓“三九贴”？

　　“三九”既为二十四节气“冬至”后的三个九天，在节令上为“大寒”，是一年中最冷的日子。三九贴是一种穴位贴药疗法，即在“三九”的每个“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，达到增强抵抗力、防病治病的效果。是一种中医传统外治疗法。

　　其实三九贴是基于“天人相应”“子午流注”“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡”的理论基础发展起来的，具有“夏病冬防，冬病冬治”的效果。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。

　　二、“三九贴”的适应症

　　1、呼吸系统疾病：过敏性鼻炎，鼻窦炎，哮喘，慢性支气管炎，体虚容易感冒者等；

　　2、消化系统疾病：慢性胃炎，慢性腹泻，慢性结肠炎，胃、十二指肠溃疡，胃肠功能紊乱等；

　　3、骨关节疾病：颈椎病，腰椎病，肩周炎，风湿性关节炎，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，寒湿性关节痛等；

　　4、泌尿系疾病：腰痛，腰膝酸软，小便清长，夜尿多，遗尿，性功能障碍等；

　　5、妇科疾病：下焦虚寒，月经不调，痛经，带下量多，产后头痛，慢性盆腔炎等；

　　6、儿科疾病：支气管哮喘，反复咳嗽，体虚易感冒，厌食，腹泻，遗尿，消化不良，汗症，过敏性鼻炎等；

　　7、其他疾病及亚健康调理：慢性病，宿病，各种体虚和免疫低下者。

　　三、贴敷方法

　　贴敷的日期，一般在农历的一九、二九、三九当天。但临床应用时也无需拘泥于这三天，实际上在三九期间的任何一天都可以，只要每次贴敷间隔10天左右即可。

　　在贴敷的时候，不同的疾病应选择相应的适合的穴位。注意尽量贴紧皮肤，勿使脱落。一次贴敷的时间为4-6小时，以局部有热感，肤色发红为佳。应根据个体差异适当调整时间的长短。若贴敷处皮肤痒痛明显、灼热难忍应随时去除药贴；若无明显感觉，皮肤颜色无变化也可适当延长治疗时间。此外，即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年为一疗程。

　　四、“三九贴”禁忌人群

　　1、急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;

　　2、特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。

　　3、2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

　　2019年三伏贴时间安排：

　　预贴：2019年12月13日——2019年12月21日

　　一九贴：2019年12月22日——2019年12月30日

　　二九贴：2019年12月31日——2020年1月8日

　　三九贴：2020年1月9日——2020年1月17日

　　加强贴：2020年1月18日——2020年1月26日

　　如果您或是您身边的朋友有上述情况，建议先来我科就诊以了解详细情况。

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