牵引疗法作为一种传统的治疗方法应用已久，对于急慢性颈肩腰腿痛有一定的治疗作用，是一种理论实践均已成熟的治疗方法。这次我们简单介绍一下骨盆牵引疗法。
骨盆牵引为脊柱牵引最常用的方法，多用于治疗腰腿痛、腰椎退变、腰椎间盘突出症及坐骨神经痛等。骨盆牵引是通过制动，即牵拉达到局部组织活动减少和休息的目的，缓解腰部肌肉痉挛等；调整腰椎小关节微细变化，如环节错位，减轻对后关节压力；恢复腰椎正常生理曲度、增宽椎间隙及加大椎间孔，使神经根所受的刺激或压迫得以缓和，坐骨神经痛症状有所减轻；牵引可以减轻椎间盘内压力，紧张后纵韧带，有利于改善局部循环，使已外突的髓核还纳，并有利于纤维环及后纵韧带等组织消炎、消肿，或改变突出椎间盘与神经根的关系，以减轻或解除症状。
常用的骨盆牵引有：骨盆持续牵引法、大重力牵引法、自身重量牵引法、牵引床治疗、电动按摩牵引床治疗。下面我就简单介绍一下自身重量牵引法和牵引床治疗法。
1.自身重量牵引法，此法为保健性牵引法，平日可自己进行锻炼，如吊单杠，轻型腰腿痛患者可试做，每天数十次至数百次不等，此法不适用于严重腰腿痛和年老体弱患者。
2.牵引床治疗，目前是大多数医院普遍使用的骨盆牵引治疗方法，此法适用于治疗腰椎间盘突出症，牵引后需要卧床休息，治疗完需佩戴腰围，一般需要牵引8至12次。
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