邻居张阿姨一早起来，刷牙漱口时嘴巴含不住水，一直从左边口角流出来，一照镜子，发现自己嘴巴歪了，吓得张阿姨急忙往医院里跑。到了县中医院针推科门诊一看，大夫说是患了“面瘫”，春天是“面瘫”的高发季节，让张阿姨不用紧张，只需针灸治疗就可痊愈。张阿姨一直悬着的心这才实落下来。

　　什么是面瘫呢?

　　面瘫，即面神经麻痹，又称为歪嘴巴，是一种比较复杂的面部疾病，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。多数病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。

　　百草园里的春光

　　阳春三月，大地回春，天气日益变暖，但早晚温差大，需注意面部保暖，预防面瘫发生。

　　面瘫的日常预防

　　1、预防面瘫要从小处做起,避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器.

　　2、遇到大风和寒冷的天气,出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力.

　　3、要以乐观平和的精神状态面对工作和生活,减轻心理压力,避免过度劳累.如果面部出现麻木等不适,应该及早就医.

　　4、面神经麻痹病人不宜吃辛辣油腻食物.辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等,这类食物辛温燥热,易化火伤阴,而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的,辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病,从而加重继发的“面神经麻痹”病情.

　　春天里的百草堂

　　百草园里的海棠花

　　面瘫的健康教育

　　1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等.

　　2、平时面瘫的预防需要减少光源刺激,如电脑、电视、紫外线等.

　　3、需要多做功能性锻炼,如:抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等.

　　4、每天需要坚持穴位按摩.

　　5、睡觉之前用热水泡脚,有条件的话,做些足底按摩.

　　6、适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠都是面瘫的预防.

　　7、患者在服药期间面瘫的预防就要注意,忌辛辣刺激食物.如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等.

　　8、用毛巾热敷脸,每晚 3-4 次,勿用冷水洗脸,遇到寒冷天气时,需要注意头部保暖.

　　面瘫的针灸治疗 图片来源网络

　　面瘫的针灸治疗 图片来源网络