自从上次整理了古今枕头的历史脉络后，对枕头着了迷。又把古今的药枕拿出来作为一个小板块的学习内容，今日整理出部分，与诸君分享。
大部分的古枕非高即硬，然而古枕也不是一无是处，若有枕兼可治疗，乃两全齐美的好事，当推药枕。药枕在我国由来已久，西汉时就出现了具有保健功能的药枕，药枕是将药草或药物填入枕内，使之与头部直接接触，起防病、祛病的效果。马王堆1号汉墓出土的有内装佩兰叶的锦面枕，南越王墓出土的有内装珍珠的绢枕，是我国发现时代较早的药枕。《千金方》中载：“以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿”。“常以九月九菊花入枕，能去头风，明眼目”。明代李时珍《本草纲目·谷部·第二十四卷》中说：“绿豆做枕，明目，治头风、头痛”。“黑豆、绿豆、决明子、菊花、同做枕，至老明目”。清人朱之蕃《决明甘菊枕》云：“警枕重劳石枕寒，无如药里最相安，剖来珠蚌光堪掬，采积金英秀可餐”。清《清宫二年记》载，慈禧太后每到秋菊傲霜怒放时，总要命人采摘大朵，暴晒后入枕，置头下就寝。宋代长寿诗人陆游尤为推崇菊枕，其诗曰：“菊得霜乃荣，性与凡草殊，我病得霜健，每却稚子扶，岂与菊同性，故能老不枯，今朝唤父老，采菊陈酒壶”。以至有“头风便菊枕”的名句传世。
这是最简单的药枕，取材方便。不过，在使用药枕时，注意保持屋子干燥，定期晒枕、换药。中医可以应用于生活中的细微之处，饮食起居，以此为指导，以便众人颐养天年，我想这是中医魅力之所在，也是其他医学不可替代之处。以此，同勉之!
